Les vitamines, substances chimiques parfois complexes, sont nécessaires à la vie et doivent être fournies au corps humain, par l’alimentation, en petites quantités et de manière continue.
Un bon équilibre en vitamines est nécessaire pour vivre en pleine forme. L’âge venant, il convient d’être encore plus attentifs à cet équilibre, afin de lutter contre certaines affections souvent liées au vieillissement (ostéoporose, ralentissement de la circulation sanguine, perte de la mémoire… ).
Contre le cancer ? Mangez des fruits et des légumes !
On ne cesse de le répéter, les fruits et les légumes sont bons pour la santé. Encore plus concrètement, la Ligue contre le cancer souhaite faire savoir d'une façon assez originale que les cancers ne sont pas une fatalité et que les choix alimentaires sont extrêmement importants dans ce domaine >Suite...